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숙취해소의 기본 입니다.(개인 주관)
19
24.01.19
·
조회 1515
- 수분보충→ 아세트알데하이드를 빨리 배출 하는것이 포인트(이때 갈증이 계속 난다고 물만 마시면 구토유발)
- 당분or전해질 보충→알콜 분해 빠르게 하기 위해서는 바로 사용가능한 에너지원인 당분보충이 필수 ex)꿀물, 식혜 굿(=술마시고 링겔 맞으면 바로 새몸 되는이유)
- 알콜이 들어오면 무슨 성분인지 몰라서 일단 위장이 움직이질 않고 체한 증상을 보인다고 함. 그래서 “위장아~ 니 안에 있는 것은 술이라는거야. 걱정마~이상물질이 아니야~” 라면서 자기최면을 계속 걸어준다.
- 숙면. 이때 깨질듯한 두통을 호소하면서 숙면을 취하지 못했다면, 평소 위장이 좋지 못한 사람일 확률과 함께 전날 안주빨로 인한 위통이 두통으로 전달되는 것이니 두통약ㄴㄴ,위장약이 오히려 도움이 된다.
- 술몸살이 나는 이유: 염증 수치가 알콜로인해 대환장을 하기 때문에 온몸이 쑤시고 아프다.
- 마지막 치트키: 화장실에서 큰일 보기.
- 그래도 속이 안좋다면→해장 음식은 김치국을 강추.
어제의 숙취에 도움이 되시라고 적었습니다.
그외 추천 하실 것이 있으면 댓글 부탁드려요~~
댓글
침하하펄하하하
24.01.19
저는 해장음식이나 꿀물 먹으면 토해요
밤돼서 다 나을때까지 누워서 물만마셔야함..
으어엉
24.01.19
저는 물 마시고 똥때리고 잠 푹자면 좋더라구요 다 위에 써있네 ㄷㄷ
데오늬달비
24.01.19
안주로 계란이 들어간 음식을 먹으면 개인적으로 숙취가 좀 덜하더군요
금영병
24.01.19
자기최면...“위장아~” 호옹이
이말년갑진년레스기릿
24.01.19
여윽시 치트키는 술똥
이게닉네임인가
24.01.19
자기최면은 유사과학 느낌 나는데 궤도님이 검증해주셨음 좋겠다
침착맨갤러리
24.01.19
해장음식은 치즈버거가 제일인데
08침펄토론뉴비
24.01.19
수분 + 당분 보충이 중요하다고 그래서 갈아만든 배 500ml 원샷 때렸더니 도움 많이 됐음
취침형사랑니
24.01.19
저 일주일에 8일 술 먹고 3일이 만취상태인데, 포카리나 파워에이드 500ml 원샷하고 자면 숙취없습니다. 만약에 숙취 심하시면 1.5L 짜리 마시면 다 토하더라도 효과 있더라고요
미야자키끼얏호
24.01.19
인터넷에 냉동 재첩국 팔아요 ㅋ 냉동실 상비템
응아머신
24.01.19
포카리 꿀물 콩나물 국밥
침주빠
24.01.19
시간이 해결해줍니다 즐기세요 ㅋㅋㅋ
모것신
24.01.20
약빨이 짱인거같아요 술먹기전에 무조건먹구 술마시구 +잠푹자고일어나기+물마니먹기
애국불숭이
24.01.20
파워에이드를 무한보급해주면 어느정도 해결
따라닷따암욜맨
24.01.20
꿀팁 : 술을 마시지 않으면 된다~
아니그게아니고
24.01.20
양치
모황침
24.01.20
저는 물 왕창 먹고 무조건 잡니다
그불스튜디오
24.01.20
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