ํ๋
๊ฒ์ ๊ธฐ๋ฅ ๊ฐ์ ์๋ด
34
ํ๋
4/3 ๋ชฉ ~ 4/6 ์ผ ๋ฐฉ์ก์ผ์ ์๋ด
187
ํ๋
ใ์นจ์ฐฉ๋งจ ์ ํ๋ธ ์์ ํธ์ง์ ๊ตฌ์ธใ
35
์ง์ํธ๋ฐฑ์ ์ฐพ๊ธฐ ํด์ฃผ์ธ์

์นจํํ ๋ชจ๋ฐ์ผ ์ดํ ๋ง๋ค์ด์ฃผ์ธ์ฌ
3

๋จ๋ํ ์ฑ์ฐ๋์ Clean With Me ํด์ฃผ์ธ์

30-40๋ ์ถ์ต์ ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ ๋ฐ ๋๊ฑฐ๋ฆฌ ๋ณด๊ณ ์ฐ ํ์ด์ฃผ์ธ์
2

๋ง์นด์ค์ ๋๋ฐ์ '์คํ ๋ฆฌ ํธ' ์์๋ณด๊ธฐ

์น์ง์ง)๋๋ฅด๋ ์ปจํ
์ธ ๋
ธ๋ฒจ ๋ฌธํ์ ๊ฐ์ด๋ณด๊ธฐ

์นจ์ฐฉ๋งจ ์ฌ๊ณผ๋ฐฉ์ก ์ ์ค
60

์์ฐธ ์ปจํ
์ธ ) ๋๋ง์ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ํธ๋ฆฌ ์๋ํ๊ธฐ

๋ณ์ฐ์ ์ด๋์
1

์ฃผ๋ณ์ธ๋ค ์ฐจ๋ ๋ฆฌ๋ทฐํด์ฃผ๊ธฐ
2

์นจ๋ฐฉ์ฅ๋ ๋๋ผ๋ง์ถ์ฒํ๊ณ ๊ฐ๋๋ค.
3

ํฌ์ผ๋ชฌ์คํฐ ๊ณจ์ค ๊ตฟ์ฆ ๋์จ ๊ธฐ๋
๊ตฟ์ฆ ์์ ์จ๊ฐ ๋์ด์ฃผ์ธ์.

์์ผ์นดํ ์ด์ด์ฃผ์ธ์

๋ฐฉ๋ ํธ ํด์ฃผ์ธ์
1

์ญ์ค ์์๋ณด๊ธฐ ํด์ฃผ์ธ์!!

ํฐ๋ํ ์ด๋ฆ๋ง์ถ๊ธฐ ํด์ฃผ์ธ์ฉ

ํ๋ฐฑ์์ฒญ์ ํด์ฃผ์ธ์

๊ฐ์ฒ ์ ์ฐ๊ธ์ ์ฌ ๊ฐ์ด๋ณด๊ธฐ ํด์ค์

์์ฒญ์ ๋ฐฉ ํ์๋๊ธฐ ๊ฐ์ ์์ฐธ์ปจํ
์ธ ํด์ฃผ์ธ์!

์๋ ๊ฒ์๋ฐฉ์ก ์นจํ๋ฌ์ค๋ก ์ฎ๊ฒจ์ค์ฉ
