👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
허리천재 정선근 교수님 초대석 보고싶어요
4
05.31
·
조회 624
척추의신 정선근 교수님 모셔서
워낙 오래 앉아서 일하는 방장 스트레칭법도 배우고
좋은 자세 안 좋은자세에 대해 얘기 나눠보는 것도 좋을 것 같아요.
아니면 침투부 자체적으로 월드컵을 만들어서 해보는 것도 좋을 것 같습니다.
예시) 앞으로 숙인 채 턱괴고 앉기 vs 맨바닥에 눕기
교수님이 또 헬스고수이시니 두 분이서 웨이트 트레이닝 하는 것도 같이 해보면 재밌지 않을까 싶어요!
댓글
아콘큐
05.31
제가 아는 그 근육교수님이 맞다면 방장 반으로 접는거 한번 보고 싶긴 하네요
침사옥에초대받은남자
05.31
방장 공주님안기 바로 가능 하실듯 ㅋㅋㅋㅋ
딱지코모리
05.31
완전 좋다 방장도 건강해지고 개청자들도 건강해지고
침사옥에초대받은남자
05.31
병건하게
05.31
다소 의역) 척추의 신에게 방장 척추가 접히는걸 보고 싶다
📣방송 해줘요 전체글
침착맨의 둥지 '직장인 특집'(침투부 수호자 정모) 방송 해줘요~~!!
1
1
추리게임 황금우상사건
5
5
바바이즈유 엔딩을 꼭 보고싶구나..
2
2
현직 자동차디자인 관계자가 만든 요즘 자동차 디자인 왜그럴까ppt 입니다.
언젠가 침둥 예전 스타리그 썰 한번 보고싶어요
29
29
미친 개딱딱한 케이크 리뷰 요청합니다.
5
5
진짜 손종수가 되어버리는건 어떨까요?
직장인 복지 월드컵
카더가든, 오존 콜라보
2
2
요즘 진격거 보고 계신다던데
1
1
혁준상이랑 합방해주세요~
이세돌님하고 종수형하고 불러서
라면 교배 연구소 시즌2 해주세요
선배님, 저 고백할게 있습니다🥴
연쇄치료마 🤡💉
🧔🏻♂️: 5만원이면 되죠? 👩🏻⚕️: 뭐라는거야이씨
콩밥 마지막날 방송부탁드립니다.
3
3
화학자 장홍제 교수님 초대해주세요
침둥 새봄추 모시고 와우특집 한번 해주시면 안되겠습니까
2
2
컵빙수 3종 비교 먹방 해주세요
