연속혈당측정기 혹은 그냥 혈당계 사용해보기

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건강하고빵긋

24.04.07

요새 연속혈당측정기 라는 게 있습니다! 팔에 부착하고 찍어보면 혈당을 알 수 있는 건데요 한 번 붙이면 2주 사용 가능합니다ㅋㅋ 제가 한달간 써봤는데 쿠키 하나 빵 하나에 몸이 어떻게 반응하는 지 알게되니 신기하더라구요.

간질액으로 측정하는 거라 실제 혈당과 10-15 분 정도 딜레이는 있는데 식후 1시간 혈당이 궁금하면 식후 1시간 15분쯤 재서 나오는 수치를 확인하면 되는 거구요..! 실제 피로 확인하는 혈당계와 오차가 있을 때도 있지만 확실히 혈당이 변화하는 트렌드 자체를 파악하기는 엄청 좋습니다 ㅎㅎ.

2주에 한 8-9 만원 정도 하다보니 (쿠팡같은 데서 구입 가능, 병원에서도 처방 가능) 너무 비싸면 그냥 이런 거 다 필요없이 짜장면이나 떡볶이 이런 거 먹고 1시간, 2시간 혈당 측정해보기 (혈당계로 손가락 끝에 채혈해서 하는 거) 이런 일회용 컨텐츠도 재밌지 않을까요! 침착맨님이 과자 떡볶이를 엄청 좋아하시니까 이런 식의 컨텐츠도 한 번 해보면 어떨까 해서 제안드려 봅니당ㅎㅎ 요새 혈당 다이어트가 핫하기도 하고 저당/무당 식품들도 많이 나오니까요ㅋㅋ 마침 저속노화식단 보다가 떠올라서 글 올려봅니다~~

연속혈당측정기 혹은 그냥 혈당계 사용해보기

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