์นจ์ฐฉ๋งจ
๋
๋ฆฝ ๊ฒ์ํ
๊ตฌ์ญ
ํ์ ์ค
ํ
๐์ทจ๋ฏธ
ํ์๋ค๋ผ๋ฆฌ ๋ค์ํ ์ฃผ์ ์ ์ทจ๋ฏธ๋ฅผ ๊ณต์ ํ๋ ๊ฒ์ํ์
๋๋ค
ํ๋
5/12 ์ ~ 5/18 ์ผ ๋ฐฉ์ก์ผ์ ์๋ด
74
74
296
๋ฐฉ์ก์ผ์
ยท
19193
ยท
3์ผ์
ํ๋
๊ฒ์ํ ํตํฉ ๋ฐ ํ์ ์๋ด(์ ๊ฒ ์๋ฃ-์ผ๋ถ๊ธ ๋๊ธ ์ญ์ ์ค๋ฅ ๋ฐ์)
33
33
106
๊ณต์ง
ยท
10707
ยท
05.02
ํ๋
ใ์นจ์ฐฉ๋งจ ์ ํ๋ธ ์์ ํธ์ง์ ๊ตฌ์ธใ
37
37
132
ํธ์ง์ ์์๋ชจ์ง
ยท
70067
ยท
01.06
์ ๊ฑฐ์ด ์ผ์์ผ,,,
1
1
์ด ์ด๋๊ธฐ๊ตฌ ๋ญ๋ผ๋ถ๋ฅด๋์?
4
4
๋ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋....์ฒ์ ์ง๋๊ณ ํ ๊ฑฐ ๊ฐ์์ ใ
์ค๋์ ๋น๊ฐ ์์ค๋ค์ ๊ทธ๋ผ ์ ์ฌ ๊ฑท๊ธฐ์ฃ
์ค์ด์ 180์ผ์ฐจ
๋ฒค์น ํผ์
12
12
์นจ์์ด ํธ์
8
8
์ผ๋์ด๋ ๋~~
6
6
๋ค์ด์ดํธ ์ค ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ๋ณํ๊ฐ ๋๋ฌด ์์ด์ 24์๊ฐ ๋จ์์์..
4
4
๋ค์ด์ดํธ 19์ผ์ฐจ
1
1
๋ก์ 10000m PR
์ค์ด์ 179์ผ์ฐจ
๐ช7/17 ์์นจ์ด๋์!
6
6
๋น๊ฐ ์์ค๊ธธ๋ ์ ์ฌ ๊ฑท๊ธฐ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค
์ค์ด์ 178์ผ์ฐจ
๊ฐ์ฐฉ๋งจ
์์ ๊ฑฐ ํ๋ค๊ฐ ๋ป์ง
2
2
๐ช7/15 ์ค์ด์
2
2
์ผ์ฃผ์ผ ๋ง์ ๋ค์ ์์ํ ์ ์ฌ ๊ฑท๊ธฐ
2
2
1๋
์ ๋ค์ด์ดํธ ์ ์ธ ๋ค 1๋
๋ง์ ๋์์์ต๋๋ค.
2
2