์šฉ๊ฑด๋งŒ ๊ฐ„๋‹จํžˆ, ์›€์งค์€ ํ•œ ๋ฒˆ ๋” ์ƒ๊ฐ
๊ธˆ๋ณ‘์˜์— ์ƒ์˜ํ•˜์„ธ์š”
์•ผ์ƒ์˜ ์ด๋ฒคํŠธ๊ฐ€ ์—ด๋ ธ๋‹ค
์ฆ๊ฒจ์ฐพ๊ธฐ
์ตœ๊ทผ๋ฐฉ๋ฌธ
ํ•„๋… 5/12 ์›” ~ 5/18 ์ผ ๋ฐฉ์†ก์ผ์ • ์•ˆ๋‚ด 74
๋ฐฉ์†ก์ผ์ •
์นจ์ฐฉ๋งจ
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 18338
ยท
3์ผ์ „
ํ•„๋… ๊ฒŒ์‹œํŒ ํ†ตํ•ฉ ๋ฐ ํ์‡„ ์•ˆ๋‚ด(์ ๊ฒ€ ์™„๋ฃŒ-์ผ๋ถ€๊ธ€ ๋Œ“๊ธ€ ์‚ญ์ œ ์˜ค๋ฅ˜ ๋ฐœ์ƒ) 33
๊ณต์ง€
์นจํ•˜ํ•˜์š”์ •
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 10608
ยท
05.02
ํ•„๋… ใ€Š์นจ์ฐฉ๋งจ ์œ ํŠœ๋ธŒ ์˜์ƒ ํŽธ์ง‘์ž ๊ตฌ์ธใ€‹ 37
ํŽธ์ง‘์ž ์ƒ์‹œ๋ชจ์ง‘
์นจํ•˜ํ•˜๊ด€๋ฆฌํŒ€
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 69975
ยท
01.06
๊ตฟ๋‚˜์ž‡
์šด๋™&๋‹ค์ด์–ดํŠธ
EXERCENS
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 809
ยท
24.08.08
๊ตฟ๋‚˜์ž‡
ํŒ”์šด๋™ ๋~ 3
์šด๋™&๋‹ค์ด์–ดํŠธ
๋ชจ์นด๋ง˜
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 1121
ยท
24.08.08
ํŒ”์šด๋™ ๋~
์˜ค์šฐ๋‚œ 1
์šด๋™&๋‹ค์ด์–ดํŠธ
์™•๋ฒŒ์˜์ฃผํ–‰
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 917
ยท
24.08.08
์˜ค์šฐ๋‚œ
์˜ค์šด์™„ 191์ผ์ฐจ
์šด๋™&๋‹ค์ด์–ดํŠธ
๋Œ์ด๋งˆ
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 879
ยท
24.08.08
์˜ค์šด์™„ 191์ผ์ฐจ
์ปต๋ˆ„๋“ค๋งˆ๋ผ์ƒน๊ถˆ ์ •์‹ 1
์šด๋™&๋‹ค์ด์–ดํŠธ
๊ฑด๊ฐ•ํ•œํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 1016
ยท
24.08.08
์ปต๋ˆ„๋“ค๋งˆ๋ผ์ƒน๊ถˆ ์ •์‹
์˜ค๋Š˜์€ ํ๋ฆฐ๋ฐ ์Šตํ•œ ์™€์ค‘์— ์ ์‹ฌ์‹œ๊ฐ„ ๊ฑท๊ณ  ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค
์šด๋™&๋‹ค์ด์–ดํŠธ
DS์•„๋น 
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 882
ยท
24.08.08
์˜ค๋Š˜์€ ํ๋ฆฐ๋ฐ ์Šตํ•œ ์™€์ค‘์— ์ ์‹ฌ์‹œ๊ฐ„ ๊ฑท๊ณ  ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค
PT ๊ฐ€๊ฒฉ ๊ดœ์ฐฎ์€๊ฑด์ง€ ์—ฌ์ญค๋ด…๋‹ˆ๋‹ค 6
์šด๋™&๋‹ค์ด์–ดํŠธ
์Šคํ…Œ๋น„์•„์ด๋ณ‘๊ฑด
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 1025
ยท
24.08.08
PT ๊ฐ€๊ฒฉ ๊ดœ์ฐฎ์€๊ฑด์ง€ ์—ฌ์ญค๋ด…๋‹ˆ๋‹ค
๐Ÿ‘๊ทธ๋ฆญ๋ชจ๋ชจ๐Ÿ‘
์šด๋™&๋‹ค์ด์–ดํŠธ
๊ฑด๊ฐ•ํ•œํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 985
ยท
24.08.08
๐Ÿ‘๊ทธ๋ฆญ๋ชจ๋ชจ๐Ÿ‘
๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ๋‹ค์‹œ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ
์šด๋™&๋‹ค์ด์–ดํŠธ
์™•๋ฒŒ์˜์ฃผํ–‰
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 949
ยท
24.08.07
๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ๋‹ค์‹œ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ
์˜ค์šด์™„ 190์ผ์ฐจ
์šด๋™&๋‹ค์ด์–ดํŠธ
๋Œ์ด๋งˆ
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 858
ยท
24.08.07
์˜ค์šด์™„ 190์ผ์ฐจ
์ด๊ฑด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ž˜ ๋›ฐ๋Š” ๊ฑด๊ฐ€์š”? 20
์šด๋™&๋‹ค์ด์–ดํŠธ
๋ชจ์นด๋ง˜
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 1155
ยท
24.08.07
์ด๊ฑด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์ž˜ ๋›ฐ๋Š” ๊ฑด๊ฐ€์š”?
์˜ค๋Š˜์€ ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋œ ์Šตํ•˜๋„ค์š” ์ ์‹ฌ ๊ฑท๊ธฐ ๊ฒฐ๊ณผ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค 2
์šด๋™&๋‹ค์ด์–ดํŠธ
DS์•„๋น 
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 885
ยท
24.08.07
์˜ค๋Š˜์€ ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋œ ์Šตํ•˜๋„ค์š” ์ ์‹ฌ ๊ฑท๊ธฐ ๊ฒฐ๊ณผ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค
๋ถ„ํ• /๋ฌด๋ถ„ํ•  ๊ณ ๋ฏผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 2
์šด๋™&๋‹ค์ด์–ดํŠธ
๋Œ€๋ชจ์‚ฐ๋‘๊บผ๋น„
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 925
ยท
24.08.07
๋ถ„ํ• /๋ฌด๋ถ„ํ•  ๊ณ ๋ฏผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.
Rใ…“์–ธ
์šด๋™&๋‹ค์ด์–ดํŠธ
EXERCENS
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 857
ยท
24.08.06
Rใ…“์–ธ
์˜ค์šด์™„ 189์ผ์ฐจ 2
์šด๋™&๋‹ค์ด์–ดํŠธ
๋Œ์ด๋งˆ
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 901
ยท
24.08.06
์˜ค์šด์™„ 189์ผ์ฐจ
๐Ÿ’ช8/6 ๋“ฑ์šด๋™์™„! 2
์šด๋™&๋‹ค์ด์–ดํŠธ
๊น€๋ฒค๋‹ด
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 856
ยท
24.08.06
๐Ÿ’ช8/6 ๋“ฑ์šด๋™์™„!
์˜ค๋žœ๋งŒ์— ๋ฃจ๋งˆ๋‹ˆ์•ˆ 8
์šด๋™&๋‹ค์ด์–ดํŠธ
์™•๋ฒŒ์˜์ฃผํ–‰
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 1004
ยท
24.08.06
์˜ค๋žœ๋งŒ์— ๋ฃจ๋งˆ๋‹ˆ์•ˆ
8์›” 5์ผ ์ €๋… ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ 70๋ถ„ 2
์šด๋™&๋‹ค์ด์–ดํŠธ
๋‹ฌ๋ฆฌ๋Š”์ฐจ๋Œ
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 924
ยท
24.08.06
8์›” 5์ผ ์ €๋… ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ 70๋ถ„
๊ตฌ๋ฆ„์€ ๋‚  ๋•๋Š”๋ฐ ์Šต๋„๋Š” ๋บจ์„ ํ›„๋ ค์น˜๋Š” ๋‚ ์”จ ์ ์‹ฌ ๊ฑท๊ธฐ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค
์šด๋™&๋‹ค์ด์–ดํŠธ
DS์•„๋น 
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 908
ยท
24.08.06
๊ตฌ๋ฆ„์€ ๋‚  ๋•๋Š”๋ฐ ์Šต๋„๋Š” ๋บจ์„ ํ›„๋ ค์น˜๋Š” ๋‚ ์”จ ์ ์‹ฌ ๊ฑท๊ธฐ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค
์–ด์ œ ์ฃผํŽ„๋‹˜ ๊ฟ€๊ฟ€์ด ์ฒ˜๋‹จ์‹ ์˜์ƒ๋ณด๊ณ  ์ž๊ทน๋ฐ›์€๋…€.. 6
์šด๋™&๋‹ค์ด์–ดํŠธ
๊ฒฌ์ ๋ด์„œ๋ฏธ์ณ๋ผ
ยท
์กฐํšŒ์ˆ˜ 1297
ยท
24.08.06
์–ด์ œ ์ฃผํŽ„๋‹˜ ๊ฟ€๊ฟ€์ด ์ฒ˜๋‹จ์‹ ์˜์ƒ๋ณด๊ณ  ์ž๊ทน๋ฐ›์€๋…€..