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오운완 5일차

침순하하
23.01.06
·
조회 375

오늘은 헬스장에서 1회 무료 피티를 받았는데

 

마른비만은 프리웨이트로 근육량 증가해야한다는

피티쌤 말에 솔깃해서 어제했던 운동 비슷하게 했네요

 

저 피티쌤 말대로 해야하는건지 진지하게 고민 됩니당….

 

 

댓글
김잼민
23.01.06
횐님 운동 초보라면 피티하는것도 좋은것같읍니다
횐님 파이팅입니다
침순하하 글쓴이
23.01.07
기본적인건 할줄 알긴 한데 피티 고민이 되네요 ㅠㅠ 피티 넘 비싸잉
자몽은원래쓰다
23.01.06
500일 까지 가즈아~
침순하하 글쓴이
23.01.07
근육 + 나이 까지 얻다니!!! 오히려 조아!!!
킹갓봉
23.01.06
화이팅입니다 횐님~! 그래도 고도비만보단 낫잔슴~~
침순하하 글쓴이
23.01.07
마른비만은 내장비만이었던 거시다~~ ㅋㅌㅋ
올빼미ㅎ
23.01.07
횐님 파이팅입니다! 응원하고 있어용
침순하하 글쓴이
23.01.07
헬창이 되는 그날까지!!!!
그뉵그뉵
23.01.07
꾸준히 하시면 마른비만탈출 득근가능!!
침순하하 글쓴이
23.01.07
근육좀 나눠주세요 흑흑흑
통통한몽쉘통통
23.01.07
요 앱은 무슨앱인가요
침순하하 글쓴이
23.01.07
Fleek라는 앱입니당!!

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