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존투 달리기 17-21 일지 : 2025.04.18
04.18
·
조회 196
17일차 : 비가 와서 쉼
18일차 : 5.18 K 달리기
19일차 : 5.18 K 달리기
20일차 : 비가 와서 쉬는거 랑 좀 느슨해진게 합쳐져서 쉼
21일차 : 4.19 K 달리기
4월 19일 까지 4.19 달리기 오늘 까지 나름 최선을 다 해 보았네요
쉬는 날이 없었던건 아니지만 목표가
존 투 , 새벽 공복 유산소 , 내일 달리기 위한 오늘 달리기 였기에
소정의 목표는 달성 하였기에 I CAN DO IT
정신이 좀 장착된거 같습니다.
이제 4.19 단기 목표는 완성!!!!!!!!!
아자 아자 칭찬해 나 자신
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