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존투 달리기 17-21 일지 : 2025.04.18

운동&다이어트
익게핸드크림
04.18
·
조회 96

17일차 : 비가 와서 쉼

18일차 : 5.18 K 달리기

19일차 : 5.18 K 달리기

20일차 : 비가 와서 쉬는거 랑 좀 느슨해진게 합쳐져서 쉼

21일차 : 4.19 K 달리기

 

4월 19일 까지 4.19 달리기 오늘 까지 나름 최선을 다 해 보았네요

쉬는 날이 없었던건 아니지만 목표가

 

존 투 , 새벽 공복 유산소 , 내일 달리기 위한 오늘 달리기 였기에

소정의 목표는 달성 하였기에 I CAN DO IT  

정신이 좀 장착된거 같습니다.

 

이제 4.19 단기 목표는 완성!!!!!!!!!

아자 아자 칭찬해 나 자신

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