용건만 간단히, 움짤은 한 번 더 생각
금병영에 상의하세요
야생의 이벤트가 열렸다
즐겨찾기
최근방문

동네 정육점 참 고마움

침상중하
01.20
·
조회 516

닭가슴살 너무 질려서 목살, 등심으로 먹고 있었는데

어느날 갑자기 닭다리살로 만든 닭갈비를 600~700g씩 팔고 계시길래 월~금 매일 구매해서 300g씩 식단으로 먹는중 입니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꿀맛 냠

단골이라 방문하면 “목살이요~?” 하시다기 이제는 “닭갈비요~?” 하시면서 챙겨주심!

 

여러분도 닭가슴살만 드시지 마시구 다양한 단백질로 득근하세요!!

 

조리tip: 한 일주일은 팬에 구워먹다가 너~무 기름양념 튀고 치울게 많아서 다이소 전자레인지 용기 구매 후 10분 돌려가지고 촉촉~하고 뒷정리도 편하게 먹고 있습니다 , 식단은 최대한 간편한 방법으로!!

댓글

📖취미 전체글

흠냐리 정체기라뇨 6
운동&다이어트
전문가인척
·
조회수 630
·
01.23
야근 싫어 칼퇴 좋아
운동&다이어트
EXERCENS
·
조회수 507
·
01.23
러 닝 온 더 트 레 드 밀
운동&다이어트
EXERCENS
·
조회수 463
·
01.21
다이어트 시작 후 변화가 오는 시점 9
운동&다이어트
익명이
·
조회수 836
·
01.21
달리자 3
운동&다이어트
EXERCENS
·
조회수 463
·
01.20
현재글 동네 정육점 참 고마움
운동&다이어트
침상중하
·
조회수 517
·
01.20
광배운동 완료~~!! 1
운동&다이어트
모카맘
·
조회수 887
·
01.19
xxx회차 다이어트에 돌입한다 2
운동&다이어트
왕벌의주행
·
조회수 734
·
01.19
런린이 처음으로 1시간 달려봤습니다 3
운동&다이어트
쿠스드
·
조회수 495
·
01.18
헬린이 2
운동&다이어트
gomdori
·
조회수 416
·
01.18
1
운동&다이어트
EXERCENS
·
조회수 561
·
01.17
대략 400번째 런 3
운동&다이어트
EXERCENS
·
조회수 597
·
01.16
달리기
운동&다이어트
EXERCENS
·
조회수 648
·
01.15
오늘도 무사히 1
운동&다이어트
왕벌의주행
·
조회수 628
·
01.15
운동&다이어트
EXERCENS
·
조회수 554
·
01.14
아식스 노바블라스트5 자랑 4
운동&다이어트
장풍근
·
조회수 858
·
01.14
유산소잼
운동&다이어트
왕벌의주행
·
조회수 459
·
01.14
rㅓㄴ
운동&다이어트
EXERCENS
·
조회수 395
·
01.13
로잉이 재밌네요.
운동&다이어트
왕벌의주행
·
조회수 381
·
01.13
살찌니까 운동 잘되는...
운동&다이어트
왕벌의주행
·
조회수 454
·
01.12