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뻥이야정말미안해

3

24.12.30

·

조회 439

현재 161.8cm의 단신이지만 58kg으로 추청되는 장신의 무게를 가진 사람입니다. 마지막으로 잰게 58이었는데 무서워서 체중계 못올라가는 중..^^

새해는 너무 느리다!!

내일부터 다이어트 시작해서 어엿쁜 처녀가 되어 보것어요 .🔥

1차 목표는 50kg입니다. 상반기 내로 감량하는 것을 목표로 하고 있어요.

2차 목표는 1차목표의 무게를 유지하는 것..!

저만의 다짐

매일 조금이라도 운동을 한다. 기본적으로 헬스장에서 운동을하는 것을 원칙으로 한다. 예외적인 일정 발생 시 홈트 10분이라도 따라하는 것을 목표로한다.
폭식하지 않는다. 스트레스로 인한 폭식이 잦은편이니 이것을 인지하고 식욕이 발생하면 다른 것으로 풀어보려 노력한다.

댓글

neh****

24.12.30

화이팅~!

제가외요

24.12.30

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