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체중증가 기록 #9 :: 반성합니다

운동&다이어트
case
24.12.11
·
조회 371

 

 

 

 

 

반성합니다. 

건강검진 결과를 받아보고, 

예상외로 [체중을 제외한] 모든 항목이 정상임을 확인하고 

잠시 막 살았습니다. 

 

볶음밥을 먹고 초코 도나스를 먹기도 하고

곱창을 먹고 전골을 추가 하는 등 체중 감소 의지를 잠시 망각하였습니다. 

 

다시 마음을 다잡고 식사량을 줄이고 건강한 메뉴로 돌아갈 예정입니다. 

 

 

 

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댓글
그로구
24.12.12
화팅!! 꼭 성공하시길
case 글쓴이
24.12.12
감사합니다!
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