침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
정상인 생활하니까 벌써 0.6kg 빠졋어용
4
24.10.09
·
조회 985
6시이후 물만 마시기
배달음식 절대 안먹기
군것질 안하기(원래 잘안먹음 개꿀이용)
엄마가 3~4인분 음식 만들어도 한번에 다 안먹고 1인분만 딱 먹기 (남으면 그냥 버리기)
술은 일주일에 딱 한번! 이라는 생각 갖다 던져버리기
운동도 열심히 하기
작년까지 70kg 초반이었는데 …이랬던 인간이…
71~2kg→78.7kg
도파민 중독에 돈 막 쓰고 식욕도 못참고 밤에 폭주…쩝 이게 사람입니까? (절레절레)
이제 벌 받는다 생각하고 열심히 해보겟습니당 약속할게용 제 자신을 이겨보겟습니다 푸하하하~!
여기에 써놔야 정신해이 해질때 정신 바로 잡을거 같아서 써봅니당
제가 이 글 지우면 인간이길 포기한겁니다 푸하하하~~
모두 화이팅
댓글
침착맨의속눈썹다섯가닥
24.10.09
수염 길러보실 생각 없나여? 포스트 관우 가능할것같은데
재능이 보임
고추사냥
24.10.09
양세찬 수염되더라구용
김잼민
24.10.09
입에서 새싹이 돋는건가요?
고추사냥
24.10.09
새싹이 아니라 맛잇는 보쌈이엇습니당 푸하하하
안산식이름
24.10.10
막짤 입이 뭔가 지능이 떨어져보이는군요ㅋㅋㅋ
고추사냥
24.10.10
선생님 어케아셧나요 이 표정이랑 똑같이하고 찍엇어용
네이키드썬더
24.10.10
마지막 사진 ㅋㅋㅋㅋ 누가 억지로 맥인거같은데요 나만 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고추사냥
24.10.10
📖취미 전체글
출판사무제 X 얼렁뚱땅상점 첫여름,완주 굿즈
1
1
어이 미국,멕시코 한판 붙자!!!
2
2
도서) 2025년 05월 구매도서 2권
4
4
keshi - LIMBO
리치 힐, 캔자스시티행
1
1
고추왕멸밥
3
3
독거노인의 화요 홈술
8
8
(*정답드래그*) 2025.05.14 꼬들 꼬오오오오들
4
4
'모험가 이야기' 장비 하나로 답이 갈림
2
2
카리나 인스타 윈터
TWICE 일본 베스트앨범 5집 『#TWICE5』 발매
저가요...마스터볼인데요...(덱공유)
3
3
[틈만나면 5월 20일 예고] ‘트와이스’ 지효×사나, 거침없는 프로 아이돌과 함께 시끌벅적한 하루★
경제 뉴비를 위한 오늘의 경제뉴스 요약(250513) - 잇코노미
4
4
우시오 레이라(汐れいら)-미소시루와 버터
꼬추비빔면
2
2
📸 바라바라봐리즈바람바람 @liz.yeyo
1
1
파울플라이 못 잡은건 못 잡은건데...
2
2
🎥 성 빼! (안)유진이 시축하고 온 날⚽
2
2
주말에 경기전에 들렀어요
1
1
