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꼬르륵 거릴정도로 공복 유지하는건 안좋은거져??

운동&다이어트
침착한시즈니
24.09.02
·
조회 864

입맛이 없어도 뭐라도 먹는게 좋은거죠?

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댓글
왕벌의주행
24.09.02
다이어트가 목적이시면 결국 얼마나 먹었냐가 핵심인데 꼬르륵 거리는거 참으면 폭식할 확률이 높아지는게 위험하죠..
침착한시즈니 글쓴이
24.09.02
감사합니다
빌런모냐
24.09.02
단백질 + 비타민 (당근샐러리 토마토등) / 단거 튀긴거 안먹기
이정도만 해도 좋은 식단
클루리스
24.09.05
꼬르륵 거리는게 정상입니다 오히려 배고픔의 신호도 없는 상태에서 먹으면 식사간 텀이 짧은거에요
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