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무안하게도 그냥 허리 좀 뭉쳤었나보네요;
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24.08.27
·
조회 750
오른쪽 엉치가 쪼끔 뭉친게 남아있고 잘 풀린거 같습니다…ㅋ
그래도 한동안은 무게 낮추고 볼륨도 줄이고
날도 조금씩 좋아지고 있으니까
이제 야외운동을 조금씩 늘려볼 생각입니다.
아 달리기 다시 할려니까…무섭다 🥲
댓글
김벤담
24.08.29
다친게 아니라니 다행입니다..! 날이 좀 선선해져서 저도 밖에 나가서 조금 뛰어볼까 합니다ㅎㅎ
왕벌의주행
24.08.29
감사합니다. 저는 창문 열고 자다가 앗 추워 하고 깼네요 ㅋㅋㅋ
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