일주일 마녀수프 복용 후기
24.08.12
·
조회 2362
일주일간 마녀스프 호밀빵한장 닭가슴살한덩이를 두끼씩 먹어봤습니다. 중간중간 과일 야채를 더 먹거나 주전부리를 까먹기도 했지만 대체적으로는 식단을 잘 지켜봤는데요! 마녀스프가 생각보다 포만감이 들어서 난이도가 어렵진 않았습니다ㅋ
다만? 주말에 약속나가서 폭식해서 바로 일키로 쪘다는것..흑흑
봉인해제 전 토요일 아침 몸무게 첨부하면서 물러나보겠읍니다,,,
이번주도 평일 열심히 식단해볼게용~~

댓글
📖취미 전체글
헬스 장비 살까말까 고민되시는 분
4
💪8/12 오운완!
헬린이 운동 순서 점검 요청..
4
혹시 헬스 스트랩 잘알 침순돌이들 계신가요??
13
오늘도 덥네요 말복이 다가오는 월요일 점심 걷기 입니다
현재글
일주일 마녀수프 복용 후기
2
8월 11일 아침 달리기 20km LSD
1
골격근량, 체지방량 그대로인데 체중은 5키로 쪘음.
어깨팔하려는데
6
초보입니다 질문드려요
1
다이어트 19일차 변화
1
나는 어떻게 미라클 러너가 되었는가?
5
레전드상황발생
4
💪8/9 오운완!
오운완 192일차
컵누들잡채
드디어 불금! 신나게 점심 걷기 결과 입니다
운동과 다이어트
다이어트중인데 질문있슴미다!
3
운동 고수님들 다이어터 질문 있습니다.
5