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침순이 푸썁
3
24.07.18
·
조회 1803
안녕하심니까
푸시업을 잘하고싶은 침순이인데요~
현재 정자세로 한 번에 5개할 수 있걸랑요?!
한 30개까지 한번에 하고싶은데
그 6주루틴 잘 따라하면 될랑가요?!
헬수장에서 덤벨운동도 하고있고
약간 과체중이라 다이어트도 하고있긴합니다
(한달 반정도 됐는데 7키로 뺌 우하하하)
슨생님들의 고견 여쭙니다 히히
댓글
모카맘
24.07.18
와 다섯개 뭐고;;
담곰이
24.07.18
5개하고나면 배 터질거같아요
왕벌의주행
24.07.18
30개면 도전 정신 충만해야 가능할 듯 합니다. 불태워보세요!
담곰이
24.07.18
빨간양복입고 갑니다잉
대인국대표하남자
24.07.18
(운동허접) 여성분이신거 같은데… 과체중에 정자세 5개면 대단하신거 같은데요. 무슨무슨 루틴말고 그냥 지금 하시는데로 꾸준히 하시면서 정상체중오시면 가능하실듯요. 화이팅데스
담곰이
24.07.18
헤헤헤 감사합니다
상여자면 상여자 답게!
해내보겠습니다
가랏고기동얼음박치기
24.07.18
피지컬갤러리에서 여성 푸쉬업 가능 여부 실험했는데, 33명 중 3명만 성공했었더랬죠
5개면 아마 상위 5퍼 이내일 것 같네요ㄷㄷㄷ
인자강 부럽습니다
담곰이
24.07.19
와우!
더열심히해야겠네요 히히
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