다이어트 19일차
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24.07.18
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조회 1301

17일중 12일정도 했네요~!
회사 런닝머신이 고장나서 복싱으로 유산소 대체중인데 아쉽습니드
살은 그으으렇게 빠진것 같지는 않아서 고민…
더 열심히 해야겠슙니다
댓글
스빈도
24.07.18
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