일주일 만에 다시 시작한 점심 걷기
24.07.15
·
조회 1067
지난주 휴가를 보내느라 집에서 뒹굴거리고
먹고싶은거 다 먹고나서 오늘 걸을라니 힘드네요
기존코스는 도저히 못돌거 같아 낮은 언덕만 돌고 왔습니다
다시 컨디션 올려서 풀코스 돌아야겠어요
횐님들 복날인데 몸보신들 하셔요~

댓글
왕벌의주행
24.07.15
오늘 햇살 완전 미쳤던데...고생하셨습니다. 리스펙트!



DS아빠
24.07.15
다행히 저 걸을땐 구름이 살짝 가려줬어요 그래도 땀은 줄줄 나왔지만요 ㅎㅎ
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