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달리기 주 몇회 하세요?

운동&다이어트
왕오징어
24.07.12
·
조회 1219

장마철이다보니 비 안 오는 날엔 가급적 나가려는데

그렇다고 매일같이 가도 되는가 싶어요

쉬고 나면 확실히 퍼포먼스가 좋긴한데…

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댓글
PTA0828
24.07.12
한두번하는데 저도 여름엔 비오고 너무 덥고 그래서 안뛰어요
마늘아저씨
24.07.12
장마오기전까지 즈에 두번 세번정도 뛰었어요 최소 한번은 뛰려고 노력했어요
이병건더조이
24.07.13
조깅이라 비안오면 매일나가요
침착맨의속눈썹다섯가닥
24.07.13
4회용. 월화목토
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