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한 보름 죽쑤더니 갑자기 잘되는 바벨
24.07.03
·
조회 1213
데드할 때 도저히 모르겠던 하체 텐션도 갑자기 감이 오고
프레스도 갑자기 견갑이 든든해져서 이상한 기분이었습니다 ㅋㅋ
조깅도 기분 좋게 끗!
내일는 재밌는 벤치랑 풀업!
댓글
3대400
24.07.04
상체에 무게 걸어주고 동시에 밀면 좋은거 가타요.. 근데 왕벌님은 피로도 관리 잘하시면 바벨 더 잘 하실거 같습니다ㄷㄷ
왕벌의주행
24.07.04
감사합니다. 하고 싶은게 많아서 큰 일이네요 ㅋㅋㅋ
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장마라더니 쨍쨍한 날씨니까 점심에 걷습니다
헬스장에서 시끄러운 유산소 민폐임??
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