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한 보름 죽쑤더니 갑자기 잘되는 바벨

운동&다이어트
왕벌의주행
24.07.03
·
조회 1214

 

 

데드할 때 도저히 모르겠던 하체 텐션도 갑자기 감이 오고

프레스도 갑자기 견갑이 든든해져서 이상한 기분이었습니다 ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

조깅도 기분 좋게 끗!

내일는 재밌는 벤치랑 풀업!

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댓글
3대400
24.07.04
상체에 무게 걸어주고 동시에 밀면 좋은거 가타요.. 근데 왕벌님은 피로도 관리 잘하시면 바벨 더 잘 하실거 같습니다ㄷㄷ
왕벌의주행 글쓴이
24.07.04
감사합니다. 하고 싶은게 많아서 큰 일이네요 ㅋㅋㅋ
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