👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
오늘은 일하다 점심을 늦게 먹어서 단축 코스 걷기
24.06.27
·
조회 1046
오전 업무가 좀 길어져서 점심을 늦게 먹었더니 시간이 부족하네요
평지코스를 좀 빼고 언덕코스 위주로 걷고 왔습니다
어제부터 이속?을 좀 올려서 빨리 걷고 있는데
이틀째 되니 다리가 덜 아프네요
군대 시절 GOP에서 계단타던 근육이 쪼금은 남아있는지
금방 적응 하네요
인간은 적응의 동물인가 봅니다
댓글
📖취미 전체글
러닝 고수 횐님들께 질문드립니다.
10
10
밀당뛰 오운완
2
2
김잼민의 신발은 ㅁㅁㅁ ㅁㅁㅁ ㅁㅁㅁㅁ이다
2
2
운동과 체지방
1
1
오늘의 점심시간 걷기 결과
6월 29일 아침 달리기
토요일 아침 런닝
3
3
새벽러닝
2
2
달리기할때 페이스와 시간 중 뭐가 더 중요한가요?
1
1
타이탄 메소드2.0 마지막날이 밝았습니다
고혈압 고지혈증 좌심실비대 크리...!
다이어트 별 거 없네요.
9
9
오늘은 반쪽짜리 수련
개인 기록용 미리 올리는 6월 운동 결산
달리기 17일차입니다
2
2
오운완 169일차.. 중량감소..
오늘도 역대급으로 덥고 습하지만 점심 걷기 하고 왔습니다
4
4
오운완 팔운동 및 질문
7
7
운동 1일차
6월 28일 아침 달리기
