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모닝 체스트 데이

게방장
24.06.24
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인클라인 덤벨 프레스 20kg 5세트

딥스 3세트

팩덱 플라이 3세트

사레레 4kg 5세트

리버스 팩덱 플라이 5세트

라트익 18kg 3세트

케이블 푸쉬다운 35kg 3세트

복근 5세트

 

오늘 전반적으로 맛있었네요 얼른 덤벨 벤치프레스 30kg 밀고 싶어요

 

오운완!!

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