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날이 그럭저럭 시원한
24.06.20
·
조회 1175
벤치는 다시 10키로 정도 디로딩.
워밍업을 좀 줄이니까 빨리 끝나고 피로도도 낮고 좋네요.
유산소 퐁당퐁당 하니까 정강이 회복이 좀 되서 느낌이 좋습니다.
진작 이렇게 할 걸 달리기 마일리지 욕심에 ㅋㅋ
댓글
사탕가튼
24.06.20
우왕.....엄청나내요ㅎㅎ
왕벌의주행
24.06.20
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