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어깨 상태가 아리까리한데 병원가봐야되나여?
24.06.19
·
조회 1024
인자약임미다.
어저께 바들거리면서 딥스 9개(채고기록) 경신하고
내려오다 좀 삐끗한거같읍니다. 아프진 않은데 계속 시큰거리고 움직이면 막 와자자작 소리도 들리는데
이거 병원 가봐야되나여?
댓글
침착맨채팅부검
24.06.19
어깨가 아리까리하다면 어깨를 사용할수있는 운동을 일단 피해보세요
운동하다가 가장 많이다치는 부위중 하나가 어깨인데 이거나가면 좋아하는운동 하고싶어도 못합니다.
일단 하루이틀 사용안하고 지켜보다가 병원가셔도 되고 바로가셔도되구요
침착맨의속눈썹다섯가닥
24.06.19
저 요새 집에서 풀업 푸쉬업 딥스만하는데
으잉? 전부 못하겠네요.. 어카지 하체운동해야되나..
무튼 좀 상태 봐보고 주말까지 이상하면 병원가보겠습니다. 감사합니당
침착맨채팅부검
24.06.19
ㅜㅜ 그렇담 낼 병원가보시고 적어도 이틀은 경과지켜보시고 운동하심이 좋을것 같아요.
운동은 지속성이 중요한데 어깨는 다친상태로 무리하면 다시 돌아오지가않아요..
@침착맨의속눈썹다섯가닥
역대최상
24.06.19
헷갈리더라도 그냥 하루빨리 병원 가서 '이상없습니다' 소리 듣는게 맘편하더라구요
근데 시큰거리고 소리 날 정도면 이상 있는거같아요 낼 바로 가세요 ㄷㄷ
Dotzari
24.06.19
더 심해져서 오래 쉬는것보다
살짝 아플때 빨리가서 조금 쉬고 다시 운동 하는게 났다고 생각듬요
Dotzari
24.06.19
개인적으로 딥스할때마다 자꾸 통증 생기는 느낌이라 피하는 운동이 된...
게방장
24.06.19
정형외과 가서 엑스레이 찍고 해도 병원비 몇만원 안나와요 저도 요즘 일할때 어깨가 아프네요
살리바
24.06.19
소리까지 나는데 고민을하시다니.. 일단 빨리 가보세요 어깨 회전근개 약한 통증만으로도 회복기간 거의 2주였는데ㄷㄷ
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