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런응애 15일차

운동&다이어트
NaNuq
24.05.23
·
조회 612

 

안녕하세용

 

런데이 5주 1회차대로 뛰고 왔어용

걷기 5분 → (달리기 3분 → 걷기 2분) x 4회 → 달리기 3분 → 걷기 5분

 

지난주에 뛰었던거랑 동일하게 뛰었습니다.

여전히 힘들고 나가기 싫지만 예전 같았으면 여기서 더 못하겠다. 하기싫다. 하는 지점에서 한 번 더 힘내서 뛸 수 있는 힘은 생긴거 같아요.

 

날이 더워져서 그런지 늦게 산책하는 커플이 많아졌네요.

부러워서 심술나는건 절대 아니지만 사람 피해서 일부러 늦게 나오는건데 내 영역까지 침범하지말아조…

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댓글
달리는차돌
24.05.23
저도 어제오늘 뛰는데 왜 이리 커플들이 많은지
NaNuq 글쓴이
24.05.23
후우후욱
왕벌의주행
24.05.23
꽁냥거려서 화나는거 아님. 길막으니까 화나는 거임. 진짜임.
NaNuq 글쓴이
24.05.23
손잡지 말고 일렬로 서서 가라고~~
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