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악력기 훈련 완료

운동&다이어트
게방장
24.01.07
·
조회 325

헤비그립150 오른손&왼손 네거티브 8세트 완료

 

악력기도 매세트 실패지점까지 했습니다

 

오른손은 이제 헤비그립150은 가벼운 수준이고

 

왼손도 어느정도 홀딩이 되가고 있습니다

 

다음주에는 헤비그립 200을 한번 풀셋으로 도전해봐야겠네요

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댓글
경제침착
24.01.07
손이 크시네요이
게방장 글쓴이
24.01.07
아뇨 저 손 작습니다..ㅎㅎ 손목이 얇아서 사진에서 커보이려나요
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