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입대 10일 전 입니다

운동&다이어트
감자밥
23.11.24
·
조회 441

요즘엔 1일 러닝 4일 등,가슴,팔,어깨 해줍니다

하체는 러닝하는 날에 순발력 운동으로 해줍니다

정체기는 운동을 항상 최대반복으로 하면서 지식도 추가해주니까 안오고

순조로운거 같습니다.

군대 가기전이긴 해도 취미 하나 늘릴겸 카메라 사서 요즘 이것저것 찍고 있습니다.

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댓글
슴슴하네
23.11.24
군복핏 야무지겠군요
감자밥 글쓴이
23.11.25
모카맘
23.11.25
동생 몸건강히 다녀오시오..
감자밥 글쓴이
23.11.25
다치지 않고 잘 다녀오겠읍니다
침과방패
23.11.25
국방력 올라가겠네요 몸 조심히 다녀오세요
감자밥 글쓴이
23.11.25
가녀린 현역 2급 과체중 입미다
맥모닝의신
23.11.27
선임 괴롭히지 마세요..
감자밥 글쓴이
23.11.27
리버스 부조리라고 들어보셨습니까?
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