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미는 날 이었어요

운동&다이어트
왕벌의주행
23.11.24
·
조회 211

 

 

 

 

 

 

 

AB휠, 벤치 프레스, OHP, 딥, 시소 프레스, 체스트 프레스, 숄더 프레스, 펙 덱 플라이, 리버스 펙 덱 플라이, 케이블 암 익스텐션, 스탠딩 덤벨 암 익스텐션, 라잉 ez바 암 익스텐션…

 

 

빨리 살빼고 빅7만 하고 싶어요 🤣

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