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헬린이 오운완 37일차

운동&다이어트
언젠가그가너를
23.09.18
·
조회 189

자리 이슈로 케이블스탠딩로우부터 하고 시티드로우 했는데

힘이빠져서 그릉가 시티드로우할때 넘 힘들엇네유 횟수도 전처럼 안되고 자세도 잘 안잡히고 ..

킹쩔수없지!

 

오늘은 유산소 35분 탔읍니다? 3분뛰 1분걷 반복반복

 

이제 샤워하고 구운계란 2개 퍼먹고 수업들으러갑니다

다들 좋은하루 되십샤 (_ _)

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댓글
알리오
23.09.18
오운완!! 멋있습니다
언젠가그가너를 글쓴이
23.09.18
헤헷 감사합니다!!!
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