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다이어트 16주차 종료 17주차 시작 정체기 탈출중…?!

운동&다이어트
궁금합니다
23.08.15
·
조회 266

시작 108.6
현재 92.2

 

골격근량이 요 몇주 째 상승하고있긴했지만 

인바디 오류는 아닐까 의심했었는데 상승세가 지속되고있는걸보니
음.... 이거 진짜 오르고있는건가?
싶더라구요 괜히 샤워하면서 힘도 줘보고
어라 이전보다 좋아진거 같기도? 혼자 만족하기도 하구요 ㅋㅋㅋ
아직 갈길은 멀지만 주변에서 운동한다더니 그래도 좀 태가 나는것 같다? 라는 말에 기분 좋아지는 요즘입니다 운동하길 정말 잘했다고 느끼네요
앞으로도 계속 정진! 하겠습니다!
(인바디 검사지가 심한 과체중에서 과체중으로 바꼈습니다!!)

 

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댓글
김잼민
23.08.15
횐님 늘 지켜보고있읍니다 정진입니다
궁금합니다 글쓴이
23.08.15
지켜봐주셔서 감사함니다 정진하겠슴다💪💪
동물의사
23.08.16
골격근 우상향 체지방 우하향 이상적인 그래프네요 멋있습니다 이대로 쭉 정진!!
뚜뜨잇
23.08.16
골격근량이 적은것도 아닌데 상승 다이어트라니 부럽습니다람쥐
이대로 꾸준히 가즈아!
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