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런린이 오런완 14일차

운동&다이어트
언젠가그가너를
23.07.03
·
조회 288

오늘도 3분달리기x2분걷기 반복 5번 코스 했습니다?

근데 오늘 온도습도 미친놈 아닙니까? 진짜 x벌~소리가 절로 나오더라구요? 온도습도 높으면 평소보다 좀 빨리 지치는거맞죠? 넘 힘들었네요

 

다음번엔 페이스를 좀 낮추고 3분달리기x2분걷기 반복을 6번하는 코스로 진도를 빼보려해여

근데 내일 1박2일 여행을 가는 데다가 수요일저녁에 과외도 나가야돼서 수욜날 러닝할 체력이 남을진 모르겠읍니다? 못뛰게되면 걍 오늘했던거 또 해줘야겟슴~

 

와중에 러닝하다가 손목에 모기물렸네요

모기야 가라~ 재미없다~

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댓글
낙지볶음
23.07.03
여름에하기 쉽지않은데 대단하네여 파이팅
언젠가그가너를 글쓴이
23.07.04
감사합니다람쥐~~ 정진하겠습니다!
GARMIN
23.07.03
여름엔 평소보다 심박수도 높게 올라가고 그래요
그래서 너무 무리하면 안됨
언젠가그가너를 글쓴이
23.07.04
오 글쿤요!! 알려주셔서 감사함니다 무리하지 않는 선으로 달려볼게요💨
캔컾희
23.07.03
여름엔 벌레기피제 필수입니다
언젠가그가너를 글쓴이
23.07.04
내일 즉시 약국가서사오겟섭니다
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