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90kg 시작 다이어트 기록 - 4주차

운동&다이어트
정비반전사
23.06.06
·
조회 483

<3주차 점검> https://chimhaha.net/exercise/224164

 

<현재 몸무게>

 

<4주차 점검> -1.1kg

6월 6일 83.7kg

# 3주차 점검 이후로도 며칠동안 마의 84에 머물고 있었는데 갑자기 4를 뚫고 83kg대로 내려왔다. 근 3일간 운동과 적절한 일반식 식단을 하는데 몸무게가 미세하게 증가하고 있는데 자연스럽게 생각한다. 달리기를 할 때 평소에 신던 운동화를 신었는데 조만간 새로운 러닝화를 하나 구매해야겠다는 생각이 있다.

 

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어제 방송에서 곽준빈님도 다이어트를 하고 있다는 소식을 듣고 묘하게 경쟁심이 생기네요,, 저도 더 열심히 해보겠습니다!

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댓글
침주빠
23.06.06
저도 90딱 찍었는데 그래프 부럽네요 화이팅하세요
정비반전사 글쓴이
23.06.06
같이 화이팅합시다!
김잼민
23.06.06
정비반전사 글쓴이
23.06.06
목록

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