๐์ธ๊ธฐ๊ธ
์นจ์ฐฉ๋งจ
๋
๋ฆฝ ๊ฒ์ํ
๊ตฌ์ญ
ํ์ ์ค
ํ
์ค์ด์๐ช๐ป(์ด๊นจ ๋ฃจํด ๊ณต์ )
4
23.05.24
ยท
์กฐํ 626
ํ๋ฉด
์ผ์ด๋ธ ๋ฆฌ๋ฒ์ค ํ๋ผ์ด
5kg 3x15ํด์์๊ฐ 1๋ถ
์ต์คํฐ๋๋กํ ์ด์
5kg 3x20 ํด์์๊ฐ 1๋ถ
๋ฒคํธ์ค๋ฒ๋ ํฐ๋ด๋ ์ด์ฆ
5kg 3x20 ํด์์๊ฐ 1๋ถ
์ ๋ฉด
์ํฐ๋ ์ค๋ฏธ์ค ๋ฐํ
50kg 5x5 ์ฌ๋์๊ฐ 2๋ถ
์ํฐ๋ ๋ฐ๋ฒจ ํ๋ ์ค
20kg 3x12 ์ฌ๋์๊ฐ 2๋ถ
์ผ์ด๋ธ ํ๋ก ํธ ๋ ์ด์ฆ
10kg 3X20 ์ฌ๋์๊ฐ 1๋ถ
์ ๋ผ์ดํธ ๋ก์ฐ
20kg 3x15 ์ฌ๋์๊ฐ 2๋ถ
์ธก๋ฉด
์คํ ๋ฉ ์ฌ์ด๋๋ ํฐ๋ด๋ ์ด์ฆ+์ํฐ๋ ์ฌ๋ ๋ +๋ฐด๋์ฌ๋ ๋ ๋ฌถ์ด์ ์งํ
์ ์ง์ ๊ณผ๋ถํ ๋ฐ๋
์คํ ๋ฉ 6kgx20, 7kgx18, 8kgx16
์ํฐ๋ 3kg 3x20
๋ฐด๋ ์คํจ์ง์ ๊น์ง ์กฐ์ง๊ธฐ x3
์ ๋จน๊ณ ๊ฐ๋๋ค! ํ๋๋ค๋ ์ค๋ ๋๊ทผํ์ จ์ต๋๊น?
ํญ์ ๋ถ์ ์กฐ์ฌํ์๋ฉฐ ์ด๋ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค?
์์์์ ํ์ดํ !!
๋๊ธ
์นจ์ํํ
23.05.24
๊ทธ ์ด๊นจ ๊ณง ์ ๊ฐ ๊ฐ์ ธ๊ฐ๋๋ค!! ์๊ณ ํ์
จ์ต๋๋ค!!
์นจ์์คํ
23.05.24
์ด๊นจ ์ ๋์ฌ์!
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!
ํ๋ณตํ ์ ๋
๋ณด๋ด์ธ์์~!
๋๋์ซ๋ณ์ด๋ค
23.05.25
์ง๋ฆฐ๋ค
์นจ์์คํ
23.05.25
์ง์ง ์ด๊นจ๋ ์ง์ง๋ฆฌ๋ ์ํฌ๋ค์ฌ ํ
๐์ทจ๋ฏธ ์ ์ฒด๊ธ
๋๋ฐํฐ์ง ๋์ธ ํผ์ฆ
3
3
์ฐ๊ณจ์ฌ๋ ์นจ์ฒญ์์์
13
13
์นํฐ ์ถ์ฒ
๐ธ ์ ์ง in Kaohsiung๐ค @_yujin_an
๋ฏธ๋ผํด ๊ทธ๋ฆผ ๊ณต๋ถ 11์ผ์ฐจ
ํธ์์ด์ค ์ฏ์ ์ธ์คํ ์
๋ก๋ 2
2
2
[ํ๋ฆ์นด๋ฉ๋ผ ์ดํด๋ณด๊ธฐ] ๋กค๋ผ์ด์ฝ๋V
์ ์ํ ๋ผ
2
2
ํธ์์ด์ค ์ฏ์ ์ธ์คํ ์
๋ก๋ 1
5์์ ์ฝ์ ์ํ๋ค
2
2
10๋
์ ์๋
ธ์๋ง
YUNGBLUD - Zombie
๋์ธํผ์ฆ ๋ถ๋ชจ๋์ด๋ ๋ณผ๋ ค๊ณ ํ๋๋ฐ์?
1
1
[๋ง์คํฐ ๋์ผ]์๊ธฐ๋ฑ์ ๊ฐ์์ ์ด๊ธฐ๋๋ฑ
1
1
[์ง๋ฐฅ] ์ ๋ ์๊ตฌ ๋จน์์ต๋๋ค (๊ณ ๋ฑ์ด ์ฅ๋ฐฅ)
2
2
๋ถ์ฐ ์ฌ ์์คํธ๋ผ๋ก ํ๋ถํ๊ฒ ๋๋ ธ์์ด~
ํด์ง๋
์ ์ฅ๋ฏธ ๊ณต์
1
1
(์ฝํ์ฃผ์)๋ ์ด ๋์์ ธ์๊ทธ๋ฐ๊ฐ ๋ฒ๋ ๊ฐ ๋ง์ด๋ณด์ด๋ค์
3
3
์กฐ๋ ์๋ฐ์ค, ์ํด
ํ์ดํ์ด๋ธ ํ๊ธฐ
