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페이스 6분대 달성

운동&다이어트
침침한궁예
23.05.16
·
조회 557

러닝을 하면서 저는 언제 6키로 페이스 가볼까 했는데

드디어 달성했네요

3키로 뛰고 잠깐 걸을려 헸는데 욕심이나서 5키로 채웠습니다

마지막 200m 전력질주까지 하고 나니 뿌듯하네요

나의 경쟁자는 나잖슴~

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댓글
서윗침
23.05.16
욕심 없이 꾸준히 달리다 보면 어느순간 발이 가벼워지는 순간이 오실거에요!
침침한궁예 글쓴이
23.05.16
서윗하시네요
안티갱
23.05.16
한동안 안뛰었는데 자극이 되네요
침침한궁예 글쓴이
23.05.16
더워지기전에 한바탕하시져
듀메이
23.05.16
나의 상대는 나. 패배해도 1승이 따라오잖슴~
침침한궁예 글쓴이
23.05.16
1승1패
아조씨땜에개청자가됨
23.05.16
횐님 굉장히 쎅X하시네요~~
침침한궁예 글쓴이
23.05.16
야스하죠
치료치료치료
23.05.16
이제 꾸준히 하시면 6분 초반대 오시고 더 하다보면 5분 4분도 되겠죠
침침한궁예 글쓴이
23.05.16
감사합미다~
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