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간만에 런닝했슴다

운동&다이어트
밥경찰
23.04.18
·
조회 258

 

식단으로만 다이어트하려고 했는데 먹성을 참지 못하고 거듭 실패하여

최후의 수단으로 런닝을 시작했습니다.

오늘은 간만에 하는 런닝인만큼 속도보다는 최대한 안쉬고 뛰는걸 목표로 달렸습니다.

이제 지방 다 뒤졌다ㅋㅋ

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댓글
GARMIN
23.04.19
심박수 안정적이네요
짜코코
23.04.19
꾸준히 하시면 반드시 효과를 보실겁니다
치료치료치료
23.04.19
안전하게 러닝하세요~
하늘치
23.04.19
지방이 딱 대자
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