인기글
전체글
나라
행정실
이벤트
최~~~~고로 인기!
용건만 간단히, 움짤은 한 번 더 생각
금병영에 상의하세요
야생의 이벤트가 열렸다
즐겨찾기
최근방문
📖취미

일요일 아침 러닝

운동&다이어트
침침한궁예
23.04.02
·
조회 366

오늘 처음으로 35분 러닝 해봤습니다

마라톤나가려면 길게 뛰어보는게 중요하다고 하더군요

당연한거지만요

이게 짧게 기록치는거랑 길게 뛰는거랑 차원이 다르더라구요?

넘나 힘들었습니다..

꾸준히가 중요한거잖슴~~~

이전글
목록
댓글
황제예수게이
23.04.02
오른쪽에 7분 47초는 1km 주파 속도인가용??
침침한궁예 글쓴이
23.04.02
맞습니다
길게뛰니까 시간이 늘어나네요
꾸준히해서 기록단축해야겠어요
치료치료치료
23.04.02
무리하지 마시고 가벼운 생각 갖고 뛰세요!
침침한궁예 글쓴이
23.04.02
항상 내가 왜 10km 마라톤 지원랬을까 하는데 뛰고나면 상쾌하고 후련하더라고요 이맛에 뛰나바여
GARMIN
23.04.02
안런즐런!
침침한궁예 글쓴이
23.04.02
항상 부상조심!! 명심하겠슴다
호롤로로로로롤
23.04.02
역시 지속 가능한 달리기가 중요합니다? 응원하겠읍니다?
침침한궁예 글쓴이
23.04.02
감사합니다? 담에는 50분 러닝 도전하겠습니더?
짜코코
23.04.02
응원해요!
침침한궁예 글쓴이
23.04.02
감사함다!!
목록

📖취미 전체글

벌써 1년 이네요 1
기타취미
길고양이의조언
·
조회수 37
·
1시간전
(*정답드래그*) 2025.05.31 꼬들 꼬오오오오들 1
게임
오프라인
·
조회수 23
·
1시간전
포켓몬 레전드 Z-A 10월 16일 발매 3
게임
길고양이의조언
·
조회수 69
·
3시간전
귀하디 귀한 미나의 발레 챌린지 영상
아이돌
음악다방
·
조회수 62
·
8시간전
리쌍 - 변해가네 (feat. 정인) 1
음악
고추사냥
·
조회수 59
·
8시간전
ㅁㅊ 지드래곤 사나 냉터뷰 출연 ㄷㄷ
아이돌
음악다방
·
조회수 118
·
9시간전
최자로드 X 세븐틴 2
아이돌
침아해
·
조회수 71
·
9시간전
홍경민 스페셜~
음악
고추사냥
·
조회수 26
·
9시간전
뇌빼고 쪼끔 달리는 인간
운동&다이어트
고추사냥
·
조회수 65
·
10시간전
일본 고베시로 넘어간 평양냉면 이야기
음식&여행
통닭천사나가사와마사미
·
조회수 57
·
10시간전
경제 뉴비를 위한 오늘의 경제뉴스 요약(250530) - 잇코노미 1
기타취미
이병건치이병헌
·
조회수 47
·
11시간전
[스팀] AAA급 오픈월드 소울류 액션RPG 엘든링 + 협력 생존 = 밤의 통치자 공식 출시! [한국어 지원]
게임
귀무자검의길
·
조회수 41
·
11시간전
출판사 무제 구쭈 2
기타취미
하데쓰
·
조회수 92
·
11시간전
미라클 그림 공부 10일차
기타취미
맛좋은햄
·
조회수 33
·
12시간전
📺 잠시 후 8:40PM🕣 tvN 지락실3 6화 본방사수💕
영화&드라마&예능
침착한까마구
·
조회수 64
·
13시간전
📸 큐티 사과공주 이서🍎🧃 250525 인기가요 현장포토
아이돌
침착한까마구
·
조회수 28
·
14시간전
📸 유진이는 너의 친구야! 🌸🐶🤠 @_yujin_an 1
아이돌
침착한까마구
·
조회수 59
·
14시간전
🎥 1,2,3 IVE 6 EP.4 - 할머니 집에서 끝내주게 노는 법
아이돌
침착한까마구
·
조회수 29
·
14시간전
프로미스나인 이나경 | 슈퍼E나경 EP.07 1
아이돌
플선자
·
조회수 70
·
15시간전
1이닝 4삼진 6
스포츠
썬더블러프차돌짬뽕진동토템
·
조회수 105
·
15시간전
1 2 3 4 5