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힘이 세지면 느낌이 어떤가요?

운동&다이어트
닉네임변경디디5420
23.03.28
·
조회 387

가령 벤치 1rm이 150인 사람 A

 

그리고 1rm이 100인 사람 B가 있으면

 

A의 100키로와 B의 66키로는 같은 체감인가요?

 

아니면 A도 100키로는 과거랑 똑같이 무거운데

 

150이 훨씬 쪼오오온나 무겁지만 그래도 들수 있을 뿐인가요?

 

궁금함

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댓글
임네모
23.03.28
강승민씨는 100키로로 고반복 하는 거 보면 전자 아닐까유
에스파모시는남자
23.03.28
전자에 가까운 거 같아요. 지금 데드 1rm을 150까지 해봤는데 예전에 100을 5개 겨우 들었다면 지금은 5개 드는 데에 엄청 힘쓰는 느낌은 없어요
닉네임변경디디5420 글쓴이
23.03.28
오우 그렇군요 운동할 의욕이 더 나너요 감사합니다잉!
그럴수도
23.03.28
제 체감상으로도 전자입니다.
풀업을 해보면 지금이 예전보다 체중은 10kg 정도 더 나가지만 당길 때 체감은 훨씬 가볍습니다.
닉네임변경디디5420 글쓴이
23.03.28
오우굿
평경장
23.03.28
근육이느껴짐
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