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발바닥 환자 운동 끝..(턱걸이400개,푸셥300개,딥스200개)

운동&다이어트
차태식
23.03.25
·
조회 352

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※주의 몸사진 있습니다 

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족저근막염인지 발바닥에 통증이 있어 걷는것도 힘이드네요 ..

원인은 많은거 같습니다 달리기 고중량 데드리프트

턱걸이하다가 떨어질때의 충격 등등…

 

잘회복해보겠습니다..

물리치료받고있습니다!

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댓글
침풍이
23.03.25
몸 개쩌시네요
노젓는한국인
23.03.25
와 저는 수행하신 푸시업 개수의 반만해도 힘든데 대단하시네요 ㄷㄷㄷ
GARMIN
23.03.25
잘 회복되길 바라겠습니다
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