📖취미

등린이 추천템 받음

운동&다이어트

뜸나쁨우먼

23.03.10

안녕하세요 등산을 취미로 하려하는 등린이입니다.

그 동안 가본 산은 뒷산 옆산 정도인데 다음달에 북한산 가걸랑요

등산화는 5만원대로 저렴한거 사려고하는데….

완전 풀장비는 필요 없는데 챙겨갈 필수템은 뭘까용?

그리고 같이 가는 친구들 중 한명이 메타몽이라서

첨 가보고 질겁해서 다신 안갈까봐 걱정인데 저는 다같이 자주 가고싶걸랑요

메타몽이 덜힘들게 즐길 수 있는 배려는 뭐가 있을까요?

팁이 있을까요 알려죠~~

GARMIN

23.03.10

북한산 암릉구간이 많아서 접지력 좋은 등산화 신는게 좋을건데 5만원대에는 찾기 힘들거에요. 등산 스틱(z자 접이식)이랑 무릎 보호대 챙기시고요. 올라갈때 힘 다써서 올라가면 나중에 내려올때 무릎 잡아줄 근육이 다 털려서 무릎부상 생길 수 있으니 여유있게 쉬면서 올라가세요. 그리고 내려올때 힘 안든다고 빨리 내려가다가 발목이랑 무릎 부상 입는 분들도 많거든요. 내려갈때가 무릎에 제일 하중이 많이 걸리니 내려갈때도 자주 쉬어줘야 해요

GARMIN

23.03.10

그리구 올라가다가 당 떨어질거를 대비해서 사탕 or 초콜릿 or 양갱 or 바나나를 챙겨가시길

뜸나쁨우먼 글쓴이

23.03.10

자세한 설명 감사합니다!! 말씀하신거 다 챙기겠습니다 후후후후후.... 안다치게 조심할게요

GARMIN

23.03.10

그리구 첨 가는 사람한테는 북한산이 힘들수 있으니 그사람 체력에 맞춰서 같이 가줘야해요. 안그럼 학을 떼고 담에 안가려고할거임.

제가 10여년전에 인생 최대 몸무게 찍었을때 친구들이랑 북한산 갔는데 친구들 속도에 맞추다가 무릎에 물차고 부어올라서 지금도 후유증이 있거든요. 무조건 초보자 속도에 맞춰주셈

@GARMIN

뜸나쁨우먼 글쓴이

23.03.10

넵 알겠습니다 메타몽과 맞춰 힘들면 중간에 내려갈 생각도 해야겠군요

@GARMIN

GARMIN

23.03.10

등산화는 접지력 좋은거는 캠프라인이 알아주는데 단점이 무겁고 디자인이 별로입니다. 가격도 10만원 후반대에서 20만원대.

호카 등산화는 가볍고 발편하다고 하던데요. 단점은 내구성이 별로라고 하네요. 접지력 좋은거는 비브람 메가그립 아웃솔로 되어있는 건지 확인하고 사면 되고요.

개인적으로 추천 드리는거는 아디다스 테렉스 프리하이커2(고어텍스 x) 입니다. 가격도 10만원 초중반대이고 직접 신어보니 컨티넨탈 러버 아웃솔이라 접지력 좋습니다. 가볍고 디자인도 좋아요. 발목 부분이 시보리 처리 되어있어서 이물질 유입도 없고 조거팬츠나 레깅스에도 잘 어울리는 디자인입니다. 단점은 신을때 발 넣기가 좀 불편하고 신발끈 안풀리는 방법을 유튜브에서 보고 그 방법대로 묶어야 한다는 점