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오늘은 간단하게 푸셥 1000개..

운동&다이어트
차태식
23.02.25
·
조회 5460

운동 유투버님이 올려주신 1시간동안 푸셥 1000개

하는 법 그대로 따라했습니다~

생각보다 할만 했던거 같습니다! 시작이 있다면 끝이 있다는 생각으로 포기만 안했던거 같습니다!!

 

다들 한번씩 도전 해보세요!!

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댓글
탕비실카누도둑
23.02.25
60세트 ㄷㄷ 세트사이 한 30초 쉬나요?
차태식 글쓴이
23.02.25
1분안에 17개 수행하고 나머지 시간은 쉬는 방법으로 60세트 진행하는데 저는 17개 수행하는데 12~15초 걸린것 같습니다 나머지 시간은 쉬구요!
탕비실카누도둑
23.02.26
어우 고생하셨습니다
@차태식
청설모곳간
23.02.25
무친… 리스펙
차태식 글쓴이
23.02.25
인내의 시간이었습니다
GARMIN
23.02.26
https://resources.chimhaha.net/comment/1677337993094-7ntz4c1t3pv.gif
차태식 글쓴이
23.02.26
침착한러닝생활
23.02.26
사람이 아니무니다
차태식 글쓴이
23.02.26
도전 해보시져!
절대햄탈해
23.02.26
와씨 나도 해야지
차태식 글쓴이
23.02.26
화이팅 입니다!!
침순하하
23.02.26
믓져
차태식 글쓴이
23.02.26
더 믓져지도록 노력하겠습니다
홍성흐니
23.02.26
엄청난 세트수...
차태식 글쓴이
23.02.26
도 닦는 기분으로..
스톤콜드스팁오스틴
23.02.26
아니 저게 정말 가능....!
차태식 글쓴이
23.02.26
도전 해보시죠!!
그뉵그뉵
23.02.26
아니 이 미친사람(극찬)
차태식 글쓴이
23.02.26
지치면 지고 미쳐야 이긴다~~~
oops
23.02.26
간단한거 맞죠? 몸 조각이신줄!
차태식 글쓴이
23.02.26
다 할 수 있습니다!!
나이로비
23.02.26
와 대단하십니다
차태식 글쓴이
23.02.26
감사합니다 ㅎㅎ
신이나
23.02.26
아니이 팔꿈치 어깨 손목 괜찬으십니끄아
차태식 글쓴이
23.02.26
후반에 조금 힘들었습니다ㅎㅎ 자고 일어나니 멀쩡하네요!
바밤바맛밤
23.02.26
이게 돌이야 몸이야
차태식 글쓴이
23.02.26
사실 말랑말랑해요ㅋㅋ
호흡화합
23.02.26
진짜 멋있다!
차태식 글쓴이
23.02.26
감사합니다 ㅎ.ㅎ
침굿즈내놔
23.02.26
40대 넘어가서 어깨가 아파서 3개도 못함 슬퍼요
차태식 글쓴이
23.02.26
쉬운 근력운동을 조금씩해서 근육이 붙으시면 어느정도 수훨하실겁니다!
0521
23.02.26
1000개요? ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
차태식 글쓴이
23.02.26
사실 1020개입니다ㅎㅎ
어향가지
23.02.26
다른것보다 코어통 두께가 ㅎㄷㄷ하네요. 방법쥼..
차태식 글쓴이
23.02.26
어느정도는 타고난거 같습니다...그외로는 고중량운동이나 복근운동 자주합니다
사람보다개가낫다
23.02.26
집에 세탁기 고장났는데 빨래하러 가도 되나요?
차태식 글쓴이
23.02.26
주변에 코인빨래방이 없으시다면 오세요
행복맨1
23.02.26
푸시업바사용하나요?
차태식 글쓴이
23.02.26
아녀 그냥 방바닥에서 했습니다
박호두
23.02.26
선생님 이노스케의 탈을하고 이노스케가 되려고하십니까..
차태식 글쓴이
23.02.26
아쉽게도 개구리의 탈을..ㅋㅋ
그냥바겨누
23.02.26
멘탈 배워갑니다 트루로다가
차태식 글쓴이
23.02.26
영광입니다 :)
부대찌개장인
23.02.26
와 저 아는애가 하루2천개씩 했는데 또있네여 ㄷㄷ
차태식 글쓴이
23.02.26
2천개는..헉..나중에 한번 도전해보겠습니다
부대찌개장인
23.02.26
훈련소에서 만난 친구인데, 20개씩 10세트를 아침부터 잠들때까지 틈틈히 10번 하더라고요 ㄷㄷ
@차태식
핫칠리펌킨
23.02.26
저도 오늘 도전해보겠읍니다
차태식 글쓴이
23.02.26
화이팅!!
핫칠리펌킨
23.02.27
대실패!!!!
@차태식
강철진
23.02.26
왐마 천개요;;
차태식 글쓴이
23.02.26
생각보다 할만합니다!
도룡뇽
23.02.26
님 만개갑시다
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