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자유수영 4회차

운동&다이어트
나는야물개다
23.02.09
·
조회 242

자유형+배영 조금

= 21바퀴

 

와~~~~~21바퀴 돌고옴 대박 자축 ✌️✌️✌️

지난주까지만 해도 반환점 갈 때 엄청 멈췄는데 오늘은 한 번도 안 멈췄잖슴 반환점에서도 쉬지않고 1바퀴 바로 돌았잖슴~~ 매번 발전하는 나? 칭찬해 ~~~~~

 

수영할 때 본인한테 맞는 호흡법 찾음. 예전에는 물 밖에서 숨 들이쉬고 물 속으로 들어가자마자 숨을 뱉었는데 그게 아니라 팔 한 번 돌리고 숨 뱉으니까 좀 더 수월하게 수영이 가능했음. 그리고 다른 회원님한테 수영 열심히 한다고 칭찬받음 대박 ~~ 내일은 더 잘 해야징

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댓글
ABCJ
23.02.09
멋져이~~
https://resources.chimhaha.net/comment/1675901322769-zd95tlf2hx.webp
침순하하
23.02.09
21바퀴 너무 멋져잉!!!!!!
뚜뜨잇
23.02.09
대단하잖슴~
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