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23.02.07 링피트 22일차 완료

운동&다이어트
장료벌레
23.02.07
·
조회 255

링피트 22일차 입니다. 30일이 다음 목표인데 이 페이스라면 다음주나 다다음주에는 달성할거같아요

 

22일차 시작~

미브리씨도 오늘 힘드신가보네요

 

오늘은 적당히

 

내일은 60 찍겠네요

 

 

오늘의 운동결과

19분15초에 143.3칼로리 태웠습니다. 오늘은 조금 지쳐서 빨리 끝냈습니다.

 

레그레이즈가 생겨서 한번 해봤는데 배가 부들부들 거리더라구요? 20개 하고 그대로 누워서 1분은 쉰거같아요. 데미지가 쌔긴 한데 다음에 또 할 수 있을까 고민은 됩니다..

오늘도 열심히 했습니다.

그럼 내일도 침토리~

 

 

오늘의 상식

Q. 뱃살이 안줄어듬

 

A. 그거 제일 마지막에 빠짐

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댓글
음어허히릿
23.02.07
꾸준히 하는 것만큼 좋은게 없죠 화이띠잉
장료벌레 글쓴이
23.02.07
꾸준하게 화이팅!!
그뉵그뉵
23.02.08
레그레이즈 좋죠잉! 침토리~
장료벌레 글쓴이
23.02.08
레그레이즈 너무 힘들어잉..
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