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쭈펄님 로잉하는거 보고 반가워서
7
23.01.12
·
조회 545
뜨끈한 오늘자 기록 올려봅니다.
폰에 Ergdata 받으셔서 머신 모니터랑 연동하시면 되구요.
스마트워치 착용하시면 심박수도 모니터링 되니
참고(endure) 하시기 바랍니다.
그리고 벤허 틀어놓고 하시면 더더욱 노예 몰입되서
동기부여 된다 이말이야
댓글
주펄
23.01.12
대단한 기록입니다 ㅎㄷㄷ
페퍼타운보이
23.01.12
노예몰입ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 생존을 위한 로잉이다 이말이야
침카페옾카페
23.01.12
이바닥도 괴수들이 많아서 저는 그냥 진짜 몇 번 타본 일반인 수준이구요,,
로잉도 자세가 중요한 운동이라 엉성하면 채찍맞는다는 마음가짐으로
전문가님들의 유튜브 디깅해보시기를 추천드립니다!
v째깐둥이v
23.01.12
로잉 빡세게 하시면 무릎은 괜찮으신가요....?
침카페옾카페
23.01.12
의외로 무릎에 무리는 안가요.
하체 중심의 운동이긴 한데 전신 활용을 해야해서 고통이 적절히 분산되는 느낌이랄까? 여튼 그렇습니다.
못생겼어요
23.01.12
무리해서 사고싶은 기구중 하나에요
백도라지
23.01.12
가치 있습니다. 저는 실내에 두고 거의 매일 타는데 자주만 탄다 생각하면 가성비 매우 좋습니다.
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