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다이어트의 과학
23.02.21
·
조회 510
부쩍 살이찌고 있는 요즘
다이어트를 해보려고 합니다…
과학민수들께 질문할게 있습니다
다이어트보조제 종류가 많은데 이런 것들이 정말 과학적으로 유의미한 효과가 있을까요??
그리고 밥을 지어서 얼려놓으면 칼로리가 줄어든다던데 유사과학일까요??? 궁금합니다!!
댓글
온세상이병건
23.02.21
1. 보조제는 ‘영향을 줄 수 있음’ 정도고 맹신하기 어렵습니다. 차라리 그 비용으로 식단을 더 바람직하게 짜는게 좋을것같아요.
2. 칼로리 자체가 줄어든다기보단 얼렸다 녹으면서 난소화성으로 변해 흡수되는 탄수화물이 줄어든다고 하네요
벌꿀오소리
23.02.21
찬밥 다 뒤져따 라면 먹고 밥도 말아먹어야지
온세상이병건
23.02.21
@벌꿀오소리
독까l팔
23.02.21
제가 알기론 다이어트 보조제의 역할은 교감신경을 활성화 시키는데 교감 신경이라는건 심박수를 높이고 긴장된 상태를 유지시키는 등의 안정보단 불안정한 기분을 느끼게 하는거라 반댈도 식욕을 떨어트리고 편안감을 못느끼는 상태로 만들어주는걸로 알고있어용
결론은 먹어서 쪗으면서 빼는것도 먹어서 빼려고 하지말자!
1STJ
23.02.21
우선 운동을 먼저 생각해보심이 어떠실까요?
이리개
23.02.21
핳..
시카고노동자
23.02.22
원래 당뇨병 약이였다가
살이 쭉쭉 빠지는 부작용 때문에
요즘 미국에서 난리가 난 약이 있습니다
일론 모스크가 먹는다고 유명하죠
겁나 비싸다고 합니다 (월 200이상)
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