<크로스핏>
장점:
1 운동시간 짧음
2 가면 코치님들이 와드(운동 해야될거) 세팅 해놓음
3 개인마다 강도 조절 가능 부상 위험 X
4 스테미너 개좋아져서 방송에 도움
5 1년 반 정도 했었는데 피부 좋아지고 체중 감량
추천 장소:
피지컬100 유튜버 까로님이 운영 중인 ’스웻온서울‘
피지컬100 유튜버 홍범석님 운영 중인 ‘네드 짐‘
아모띠, 김동현 선수 스웻온서울 다니심
ㅡ
<러닝>
러닝 인기가 사그러들지 않음
오히려 더 많아짐
한강만 가도 혼자 러닝하는 사람들 많음
예전부터 느꼈지만 수장 하체가 강해보임
등산 영상때 느낌 하체 근육 심상치 않음
달리기는 둔근이 중요한데 침덩이 파워 오픈 가능
러닝 많이하는 20대 중 ~ 40대까지 신규 유입 가능성

크림 러닝화 거래량이 저래 많을 정도로 인기가 좋음
+ 기타 러닝템들 착용하면서 신선한 재미 추가
댓글
전체게시글 전체글
제자의 물음에 답하는 스승님의 가르침
1
오늘 오후 6시 라이브 딱대~
박보검으로 살기 vs 데프콘으로 살기.jpg
31
VIVIZ와 챌린지하는 방장
6
삼성×케이팝 데몬 헌터스 콜라보 광고
2
(*정답드래그*) 2025.07.09 꼬들 꼬오오오오들
7
플루미넨시 0 : 2 첼시 골장면 gif
2
승제쌤 훈수에 답변 단 방장 ㅋㅋㅋ
24
없는 게 없는 심슨가족의 완성
착각하는 맛 조합 영상을 보고
3
전국에서 가장 짧은 버스노선
하스스톤에 펫 나옴
1
외향인들의 무시무시한 횡포
25
맥날이랑 롯데리아 신상 먹어주세요!!!!
1
김희철 초대석때 방장&직블랙이 췄던 안무 원본과 비교
14
파브리 쉐프님 합방 보고싶습니다!
1
턱거인은 훌륭한..
헉 정승제 버거 승제 쌤 훈수 ㄷㄷ
22
혐) 러브버그 먹방으로 유명해진 유투버의 진실.jpg
20
지금은 사라진 직업
2