👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
<크로스핏>
장점:
1 운동시간 짧음
2 가면 코치님들이 와드(운동 해야될거) 세팅 해놓음
3 개인마다 강도 조절 가능 부상 위험 X
4 스테미너 개좋아져서 방송에 도움
5 1년 반 정도 했었는데 피부 좋아지고 체중 감량
추천 장소:
피지컬100 유튜버 까로님이 운영 중인 ’스웻온서울‘
피지컬100 유튜버 홍범석님 운영 중인 ‘네드 짐‘
아모띠, 김동현 선수 스웻온서울 다니심
ㅡ
<러닝>
러닝 인기가 사그러들지 않음
오히려 더 많아짐
한강만 가도 혼자 러닝하는 사람들 많음
예전부터 느꼈지만 수장 하체가 강해보임
등산 영상때 느낌 하체 근육 심상치 않음
달리기는 둔근이 중요한데 침덩이 파워 오픈 가능
러닝 많이하는 20대 중 ~ 40대까지 신규 유입 가능성
크림 러닝화 거래량이 저래 많을 정도로 인기가 좋음
+ 기타 러닝템들 착용하면서 신선한 재미 추가
댓글
전체게시글 전체글
교동이는 어떤 구조로 되어있는걸까
3
3
일주일에 6일방송 돌았다
교동이 실물파였네
1
1
10분만 생방! (교동이랑)
2
2
배추거든 무존
1
1
방금 강님역에서 잠실 프린스 봄
개방장의 진정한 퍼스널 컬러는?
2
2
아니 오늘은 방송이 없다고라?
2
2
회심의 알짤도 도전
1
1
STAYC Special Single 【I WANT IT】 발매 예정
이거 통천 왜케 이쁘지
1
1
자살하는 사람 구하는 인도경찰
1
1
펀쿨섹좌 정체는 가면라이더 ?!
우지 침투부...와야겠지...?
9
9
(TVA) 커뮤증 봇치 캐릭터 풍년이네요
YTN에 등장한 룩삼 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
18
18
독거노인의 월요 홈술
4
4
유럽 5대 리그별 21세 이하 올스타팀
2
2
인터셉터 1기 vs scv1기
3
3
침청자 우지님 9월 15일에 입대하시네요
10
10
