👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
<크로스핏>
장점:
1 운동시간 짧음
2 가면 코치님들이 와드(운동 해야될거) 세팅 해놓음
3 개인마다 강도 조절 가능 부상 위험 X
4 스테미너 개좋아져서 방송에 도움
5 1년 반 정도 했었는데 피부 좋아지고 체중 감량
추천 장소:
피지컬100 유튜버 까로님이 운영 중인 ’스웻온서울‘
피지컬100 유튜버 홍범석님 운영 중인 ‘네드 짐‘
아모띠, 김동현 선수 스웻온서울 다니심
ㅡ
<러닝>
러닝 인기가 사그러들지 않음
오히려 더 많아짐
한강만 가도 혼자 러닝하는 사람들 많음
예전부터 느꼈지만 수장 하체가 강해보임
등산 영상때 느낌 하체 근육 심상치 않음
달리기는 둔근이 중요한데 침덩이 파워 오픈 가능
러닝 많이하는 20대 중 ~ 40대까지 신규 유입 가능성
크림 러닝화 거래량이 저래 많을 정도로 인기가 좋음
+ 기타 러닝템들 착용하면서 신선한 재미 추가
댓글
구쭈 나라 전체글
온 세상이 침착맨이다
2
2
어프어프 X 침착맨 맥세이프 카드지갑
2
2
무친 쿠팡(positive)
🎬우원박님 새로운 영화 <얼굴>의 해외 예고편이 올라왔어요
16
16
일본 레고 전시회(JBF)
8
8
침프어프 태블릿 파우치
미친 쿠팡! (positive)
1
1
저가요 어프어프 워치 스트랩이 왔걸랑요...
1
1
이렇게 스윗한 말투를 쓸수있는사람이었음..??
12
12
침프침프
신인 걸그룹에게 자기 이름의 기원을 설명하는 최다니엘
2
2
윈터 인스타 옜다 하트❣️
250721 홍은채 인스타그램
1
1
빳따뽕
3
3
돌아온 소풍왔니 코스프레
진격거 엔딩 및 이해안가는거 질문 (스포)
15
15
정지선 셰프랑 시아준수 뭐 있음?
7
7
침투부 시청자 6년만에 침착맨 영접
20
20
침착맨이 용과같이7을 해야하는 이유
7
7
ILLIT PUPPY LOVE Scent notes
