👍인기글
침착맨
독립 게시판
구쭈
행정실
홈
<크로스핏>
장점:
1 운동시간 짧음
2 가면 코치님들이 와드(운동 해야될거) 세팅 해놓음
3 개인마다 강도 조절 가능 부상 위험 X
4 스테미너 개좋아져서 방송에 도움
5 1년 반 정도 했었는데 피부 좋아지고 체중 감량
추천 장소:
피지컬100 유튜버 까로님이 운영 중인 ’스웻온서울‘
피지컬100 유튜버 홍범석님 운영 중인 ‘네드 짐‘
아모띠, 김동현 선수 스웻온서울 다니심
ㅡ
<러닝>
러닝 인기가 사그러들지 않음
오히려 더 많아짐
한강만 가도 혼자 러닝하는 사람들 많음
예전부터 느꼈지만 수장 하체가 강해보임
등산 영상때 느낌 하체 근육 심상치 않음
달리기는 둔근이 중요한데 침덩이 파워 오픈 가능
러닝 많이하는 20대 중 ~ 40대까지 신규 유입 가능성
크림 러닝화 거래량이 저래 많을 정도로 인기가 좋음
+ 기타 러닝템들 착용하면서 신선한 재미 추가
댓글
구쭈 나라 전체글
호신용품 우문현답.jpg
4
4
파브리가 계속 한국 머무는 이유
1
1
트와이스 매거진 홍보 챌린지(?) 모음
1
1
트와이스 지효 인스타 업로드
🎥 [IVE ON] 장원영 X BETTER BEHIND
제가 한국인인걸 어떻게 아셨어요?.jpg
8
8
어제 교동이 영상은 업로드 안된다고 하셨나요?
4
4
2025배너 그리기 영상
2
2
리얼 워터밤
1
1
트와이스 "THIS IS FOR" M/V Teaser 2
2
2
르세라핌 'Kawaii (Prod. Gen Hoshino)' OFFICIAL MV
스타가 참 신묘한 게임이네요
트와이스 정연 인스타 업로드
양꼬치 가게에서 맥주 한 잔하고 느낀 점 _ 침착맨 영상 권태기 끝
13
13
경제 뉴비를 위한 오늘의 경제뉴스 요약(250708) - 잇코노미
12
12
이게 벌써 4년전이라고
테라리아) 쉬머다!!!
유노윤호 교수님의 무대를 장악하는법 레슨
파브리가 계속 한국에 머무는 이유
가짜 내향인들의 뮤비
